Кристаллы состоят из минералов, а они в свою очередь, являются частью Земли, к которой мы все принадлежим. Их потрясающие цвета получаются в результате определенного расположения молекул. Кристаллы вырабатывают энергию при вибрации этих молекул. Эта вибрация энергии может быть приручена и приведена в гармонию с энергией вашего "тонкого тела" - или души и и использована для устранения дисбаланса в физическом плане, который может вызвать недомогание и боль

Исцеляющие поглаживания Чтобы усилить и направить в нужное русло вашу природную энергию, возьмите в руки ваш кристалл и представьте, как золотая энергия поднимается из земли, проходит через ваши ступни и двигается вверх по вашему телу, к сердцу, а затем идет наружу через ваши руки и сосредотачивается в кристалле. Держа кристалл около лба, направьте его энергию в ваше тело.

Направьте энергию прямо в пораженную область тела; поглаживание кристаллом этой области помогает сконцентрировать там энергию. 

Использование исцеляющих палочек

Многие целители используют хрустальные палочки, чтобы сфокусировать энергию и направить ее на пациента. Большинство палочек сделаны из чистого кварца, который в принципе является исцеляющим камнем, но они могут быть изготовлены и из другого кристалла.

Направление исцеляющей энергии

Палочки особенно полезны при направлении исцеляющей энергии от одного человека к другому.

При направлении на определенную чакру палочка фокусирует энергию подобно линзе, стимулируя чакру по мере того как энергия вливается в пациента.

Использование масла с исцеляющей палочкой

Маленький отполированный кристалл или закругленный конец палочки можно использовать для втирания лечебных масле в акупунктурные точки, совмещая при этом их действие с целебными силами самого кристалла.

Упражнения с исцеляющими кристаллами

Делайте эти простые упражнения, чтобы освежить вашу душу и тело успокаивающей вибрацией кристаллов.

Использование кристаллов в массаже Протирайте кристаллом пораженную область; направляемая при этом внутрь энергия работает на вас. Особенно хорошо сочетать  это с легкими массажирующими ударами. Для этих целей также хорошо подходят кристаллы в форме шариков и яиц. Крупные, гладкие кристаллы особенно хорошо способствуют устранению боли.

Акупунктурные точки

Используйте небольшие кристаллы с заостренными концами для нежного надавливания на акупунктурные точки. При этом достигается двойной эффект: вы удаляете закупорки в теле, а лечебная энергия направляется в точки, где возникает наибольшая отдача.

Очищение тела

Используйте чистый кварцевый кристалл для очищения тела. Для этого пройдитесь им по очереди по каждому энергетическому центру.

1. Начните очищение вашего тела, держа кристалл на расстоянии нескольких сантиметров от лица, на уровне чакры короны (над головой).

2. Медленно ведите кристалл вниз, по очереди проходя все чакры. Вы можете остановиться на несколько мгновение около каждой чакры.

Энергетические центры вашего тела расположены вдоль лини позвоночника, от макушки головы до основания спины.

Концентрация на кристалле

Медитируя на кристалле в течении нескольких минут, вы помогаете вашему телу прийти в гармонию с целебными вибрациями минерала.

Устройтесь поудобнее, положив кристалл в сложенные руки или держа его напротив центра лба. Это упражнение помогает для стимуляции вашей интуиции, открывает перед вами пути решения различных проблем.

Во время медитации сфокусируйтесь на кристалле и представьте, как энергия вытекает из кристалла и вливается в ваше тело, приводя в равновесие вашу природную энергию.

Поместив кристаллы в различных уголках вашего дома, вы способствуете усилению умиротворяющих вибраций.